Sağlıklı Yağ Kaynakları ile İlgili Yazılar

Mantequilla: şüpheler, mitolar ve bilmeniz gereken yanıtlar

Margarin ve tereyağı hakkında birçok yanlış bilgi var. Tereyağı, yağlı bir gıda olarak uzun yıllardır tartışma konusu. Kimi insanlar, tereyağının zeytinyağından daha fazla kilo aldırdığını, kalp için zararlı olduğunu ya da margarinin daha sağlıklı ol…