Gebeliğin 5. haftası, çoğu kadında ilk adet gecikmesi ile çakışır. Döllenmeden bu yana 3 hafta geçmiştir ve embriyo, hayati yapıları etkileyici bir hızla geliştirmeye başlamaktadır.

Bu, embriyonik dönemin başlangıcıdır; bebekteki ilk organların oluştuğu çok hassas bir aşamadır. Bu nedenle, alkol, tütün veya uyuşturucu gibi herhangi bir toksinden kaçınmak ve herhangi bir ilaç almadan önce mutlaka sağlık profesyonelinizle danışmak önemlidir. Eğer düzenli bir tedavi alıyorsanız, doktorunuzun bunu denetlemesi gerekmektedir, böylece bebeğin gelişimi için bir risk oluşturmadığından emin olabilirsiniz.

5. Haftada Embriyo Nasıl Görünüyor?

Bu haftanın başında, embriyo yalnızca 1-2 milimetre kadar ölçmektedir; yaklaşık bir susam tanesi veya bir pirinç tanesi büyüklüğündedir. Küçük boyutuna rağmen, 5. ve 10. haftalar arasında (gerçek gelişim için 3 ila 8 hafta) bebeğin tüm organları ve sistemleri oluşacak olan üç üst üste dizilmiş hücre tabakasından oluşmaktadır. Daha sonra, gebeliğin 15. haftasında, bu sistemlerin çoğu daha gelişmiş olacaktır.

Bu katmanlar, üç katmanlı germinal disk olarak bilinir ve şunlardan oluşur:

  • Ektoderm: Sinir sistemi (beyin, omurilik), cilt, saç, tırnaklar ve gözlerin bir kısmı gibi yapılar bu dış katmandan oluşacaktır.
  • Mezoderm: Kaslar, kemikler, dolaşım sistemi, ilkel kalp, böbrekler ve üreme sisteminin bir kısmı gibi yapılar bu orta katmandan oluşacaktır.
  • Endoderm: Akciğerler, mide, bağırsaklar, karaciğer ve pankreas gibi iç organların çoğu bu iç katmandan oluşacaktır.

Bu haftanın ortalarında, merkezi sinir sistemi oluşmaya başlar ve nöral tüp ortaya çıkar; bu yapı daha sonra beyin ve omuriliğe dönüşecektir. Bu sürecin düzgün bir şekilde tamamlanabilmesi için yeterli folik asit alımı kritik öneme sahiptir, bu nedenle sağlık profesyonelinizin önerdiği özel bir takviye almanız önerilir.

Embriyo, yavaş yavaş “C” şeklinde kıvrılmış bir tüp formunu almaktadır ve henüz bir insana benzememektedir; ancak baş ve gövde oluşacak bölgeler ayırt edilebilmektedir. Mezoderm hücreleri, omurga oluşana kadar vücudun başlangıç ekseni ve desteği olarak görev yapan notokordayı oluşturmaya başlamaktadır.

Aynı zamanda, plasenta ve göbek kordonunu oluşturacak yapılar, uterus içinde daha iyi bir destek sağlamak için hızla gelişmektedir. Şu anda, besin desteğinin bir kısmı, plasenta tam işlevsel hale geldiğinde kaybolacak olan vitellin kesesi aracılığıyla sağlanmaktadır; bu, gebeliğin 25. haftası gibi daha sonraki aşamalarda gerçekleşmektedir.

Kalpte ve Diğer Organlarda Değişiklikler

Bu aşamada, embriyo çok hızlı bir şekilde değişmektedir; sanki bir yetişkinin her hafta boyutunu iki katına çıkarması gibi. Birkaç gün önceki düz disk, "sarmalayıp" tüp şeklini alır ve artık çok ilkel bir canlıya benzemektedir. Henüz belirgin uzuvlar yoktur, ancak daha sonra kollar ve bacaklar olacak küçük çıkıntılar gözlemlenebilmektedir.

Kalp, en erken gelişen yapılardan biridir. Kan damarlarının etrafındaki bazı hücreler kalp kasına dönüşerek ritmik bir şekilde kasılmaya başlar. Bu şekilde, ilkel kalp kan pompalamaya başlar; ancak hala çok basit bir yapıdır ve haftalar geçtikçe karmaşıklaşacaktır.

Kırmızı kan hücreleri başlangıçta vitellin kesesinde üretilir; bu, geçici bir kan üretim merkezi olarak işlev görmektedir. Kalp atışı sayesinde, oksijen ve besinler embriyonun tüm hücrelerine daha iyi ulaşarak hızlı büyümeyi mümkün kılar.

Hamilelik Testi Ne Zaman Yapılmalı?

İlk adet gecikmesi görüldüğünde, hamilelik testi için iyi bir zaman, gecikmeden 4 veya 5 gün sonrasıdır. Bu noktadan itibaren, daha sonra plasenta olacak yapı, hamilelik hormonu olan hCG'nin önemli bir miktarını salgılamaya başlar; bu hormon idrarla atılır ve günümüzdeki testlerle kolayca tespit edilebilir.

Hamilelik testiniz büyük olasılıkla pozitif çıkacaktır; çok düzensiz adet dönemleri veya implantasyonun biraz daha geç gerçekleşmesi durumları dışında. Farklı test türleri bulunmaktadır: bazıları idrarı bir kaba toplar ve bir reaktif şerit yerleştirir, diğerleri ise doğrudan idrar akışına yerleştirilir. En hassas olanları, küçük miktarlardaki hCG'yi tespit edebilir ve eczanelerde hangi testi seçeceğiniz konusunda size rehberlik edebilirler.

İki kırmızı çizgi çıkarsa hamilesiniz demektir; yalnızca bir çizgi görünüyorsa sonuç negatiftir. Bir çizgi çok belirgin, diğeri ise neredeyse görünmezse, genellikle çok erken bir hamileliği gösterir. Ayrıca, test negatif çıkabilir ve yine de hamilelik mevcut olabilir çünkü hCG seviyeleri hala düşük olabilir; bu durumda, birkaç gün beklemek ve adet hala gelmezse testi tekrarlamak iyi bir fikirdir.

Test pozitif çıktığında, aile hekiminizle görüşmek ve doğum uzmanınızla randevu almak için iyi bir zamandır; böylece prenatal kontrole başlayabilir ve ilk sorularınızı çözebilirsiniz.

Gebeliğin 5. Haftasında Ultrason

Hamileliğin evrimini net bir şekilde doğrulayan ultrason genellikle 6 veya 7. haftadan itibaren önerilmektedir. Ancak, 5. haftada, uterus içinde embriyonun gelişeceği sıvı dolu küçük bir kese görülebilir.

Bu kesenin varlığı, kanında uygun hCG değerleri ile birlikte, intrauterin bir hamilelik olduğunu doğrular; bu, dış gebeliği dışlamak için özellikle önemlidir. Bazı durumlarda, kesenin içinde vitellin kesesinin görünmesi de mümkündür; bu, embriyo olduğunu gösterir, ancak henüz net bir şekilde görünmeyebilir.

Ancak, ultrasonun çok erken yapılması gereksiz bir endişe yaratabilir. 5. haftada genellikle yalnızca embriyo tanımlanmadığı için kesenin görülmesi yaygındır; bu, yanlış bir şekilde anembrionik bir hamilelik şüphesine yol açabilir. Bu nedenle, birçok uzman, ultrasonu tekrarlamak ve evrimi daha net değerlendirmek için bir veya iki hafta beklemeyi tercih eder.

Bu aşamada, ilkel kalp oluşmaya başlamış olabilir, ancak kalp atışını güvenilir bir şekilde tespit etmek genellikle mümkün değildir. Genellikle, 7. haftadan itibaren duyulabilmektedir; bu, kullanılan ultrason cihazının türüne ve yoluna (karın veya vajinal) bağlıdır.

Gebeliğin 5. Haftasındaki Belirtiler

Şu anda, büyük ihtimalle belirgin bir belirti hissetmiyorsunuzdur; ancak bazı anneler net değişiklikler hissetmeye başlamaktadır. Değişkenlik oldukça fazladır: bazı kadınlar yoğun rahatsızlık hissederken, diğerleri neredeyse hiç bir şey hissetmemekte ve her iki durum da tamamen normal olabilir.

En yaygın belirtilerden biri göğüslerdeki hassasiyettir. Göğüslerin boyutunun arttığını, ağırlık hissi veya meme uçlarında özel bir hassasiyet hissedebilirsiniz. Meme dokusu, gelecekteki emzirme için hazırlanmakta olduğu için bu rahatsızlıklar hormonal bir yanıt olarak kabul edilir.

Ayrıca, alt karın bölgesinde rahatsızlık hissetmeye başlamak da yaygındır: küçük batmalar, şişkinlik hissi veya adetinizin her an başlayacağı hissi. Bunlar, implantasyon ve rahmin hamileliğe uyum sağlaması ile ilgili hislerdir ve genel olarak her şeyin yolunda gittiğini gösterir.

5. haftada sık görülen diğer belirtiler arasında yoğun yorgunluk, daha sık idrara çıkma isteği, sabah bulantıları (günün herhangi bir saatinde ortaya çıkabilir) ve koku değişimlerine veya ruh halindeki değişikliklere karşı daha fazla hassasiyet bulunmaktadır. Sıvı tutulumu da yaygındır ve normalden daha şişkin hissetmenize neden olabilir.

Eğer şiddetli ağrı, ateş veya bol miktarda kanama (özellikle canlı kırmızı kan) ortaya çıkarsa, olası komplikasyonları (düşük tehdidi, dış gebelik veya diğer problemler) dışlamak için uzmanla görüşmek önemlidir. Herhangi bir şüphe durumunda, profesyonel değerlendirme her zaman en iyi seçenektir.

Neden Zaten Kilo Aldım?

Hamilelik testi pozitif çıktığında, çoğu kadın hemen tartılma eğilimindedir ve aniden, "korkunç!" diye düşünür; çünkü normalden bir veya iki kilo daha fazla çıkmaktadır. Bunun için endişelenmenize gerek yok: bu kilo artışı tam anlamıyla gerçek değildir; esasen sıvı tutulmasından kaynaklanmaktadır.

Bu sıvı tutulması, kan hacmindeki artış ve hamileliğe özgü diğer değişikliklerle başa çıkmak için gereklidir. Aslında, her ay adet döneminden önce sıvı tutar ve vücudu olası bir hamileliğe hazırlamak için 500 ile 2000 gram arasında kilo alırız; bu kilo, adet sonrası günlerde kaybolur.

Eğer sağlık profesyoneliniz böyle önerdiyse, hamilelik için özel bir vitamin kompleksi almaya devam edin ve dengeli bir diyet, sağlıklı bir yaşam tarzı ve durumunuza uygun ılımlı egzersiz yapmaya özen gösterin. Sıvı tutulumunu kontrol etmek için fazla tuz ve işlenmiş gıdalardan kaçınmaya çalışın.

Bu iki fazla kilo, çoğu durumda, normal fizyolojik adaptasyonlara karşılık gelir ve biriken yağ değildir. Hamilelik ve doğum sonrası dönemde iyi alışkanlıklarla, vücut yavaş yavaş normal kilosuna geri dönme eğilimindedir ve tutulan sıvı zamanla atılacaktır.

Bu aşama, hamileliğin gerçek yolculuğunun başlangıcını işaret eder: embriyo organlarını düzenlemeye başlar, vücudunuz yeni hormonal bir gerçekliğe uyum sağlar ve siz sağlığınız için önemli kararlar almaya başlarsınız. Vücudunuzu dinlemek, sağlık ekibinize destek olmak ve sağlıklı alışkanlıklar sürdürmek, önümüzdeki haftaları huzur içinde geçirebilmek ve gebeliğin 35. haftası gibi ileri aşamalara hazırlık yapmak için en iyi temellerdir.