Birçok ebeveyn, çocuklarına kötü davranış sergilediklerinde ceza vermeyi olumlu bir öğretim yöntemi olarak görse de, gerçekte hem fiziksel hem de psikolojik ceza, birçok çocuğun maruz kaldığı bir şiddet biçimidir. **Ebeveynler veya çocukların bakımından sorumlu olan herkes, çocukları tüm fiziksel, zihinsel, istismar, ihmal, kötü muamele ve cinsel istismar gibi şiddet biçimlerinden korumak için uygun yasama, idari, sosyal ve eğitimsel önlemleri almalıdır.**

Çocuklara yönelik şiddeti ele alan çalışmalarda, fiziksel şiddet içermeyen, ancak acımasız veya aşağılayıcı ceza biçimlerinin daha az incelendiği belirtilmektedir. Ancak, birçok kişinin zihninde iz bırakan başka aşağılayıcı davranışların var olduğu ve bu durumun çocuklar yetişkin olduğunda, diğer insanların sözleri veya eylemleriyle nasıl aşağılandıklarına dair acı hatıralara sahip olmalarına neden olduğu bilinmektedir.

Bu bağlamda, çeşitli uluslararası kuruluşlar ve uzman komiteleri, duygusal istismarın “daha az” bir şiddet biçimi olmadığını vurgulamaktadır: beyin gelişiminde bozulmalar, fiziksel ve zihinsel sağlık sorunları ve çocuk ile bakıcıları arasındaki bağda derin zorluklarla ilişkilidir. **Psikolojik cezanın ne olduğunu, nasıl tezahür ettiğini ve ne gibi etkileri olduğunu anlamak, bunu önlemek ve çocukların daha iyi desteklenmesini sağlamak için anahtardır.**

Psikolojik Cezalar

Fiziksel olmayan, ancak psikolojik olarak kabul edilen cezalar, acımasız ve aşağılayıcı olarak değerlendirilir ve çocukların haklarıyla bağdaşmaz. **Aşağılamalar, hakaretler, bağırmalar, küçümseme, tehditler, çocukları korkutma, alay etme veya duygusal olarak kötü hissettirme gibi cezalar psikolojik cezalardır.**

Bu cezalar aile içinde veya hatta okullarda uygulanabilir. Acımasız veya ağır psikolojik cezalar, psikolojik işkence biçimi olarak bile değerlendirilebilir. Psikolojik ceza ile psikolojik istismar arasındaki farkı ayırt etmek zor olabilir, çünkü her ikisi de çocuğun özsaygısını, temel güvenini ve güvenlik duygusunu zedeleyen bir davranış kalıbını içerir.

Psikolojik cezanın yaygın bir biçimi, kamuya açık aşağılamadır. **Bazı ebeveynler, kızlarının saçlarını traş ederek onları diğerlerinin önünde aşağılamaya cesaret edebiliyor; saçın uzaması zaman alır, bu da cezanın ve utancın sürekli bir hatırlatıcısıdır.** Buradaki amaç eğitmek değil, boyun eğdirmek ve utandırmaktır.

Ancak, bu kadar ağır psikolojik ceza örneklerine gitmeden, birçok ebeveynin daha “normal” olarak kabul edebileceği başka psikolojik ceza türleri de vardır. Örneğin, bir çocuk ebeveyninin istediği gibi davranmak istemediğinde, ebeveynler onu akşam yemeğinden mahrum bırakabilir veya “itaat etmeyi öğrenmesi” için karanlık bir odada bırakabilir. **Bu psikolojik ceza da çocukların duygularını ciddi şekilde etkileyerek, ebeveynlerinden terkedilmiş hissetmelerine ve ebeveynlerinin onları anlamaya önem vermediğini algılamalarına neden olacaktır.**

Çocuk istismarı uzmanları, psikolojik istismar içinde özellikle zararlı olan birkaç davranışı tanımlamaktadır: çocuğu reddetmek (sevilmediğini hissettirmek), izole etmek (başkalarıyla ilişki kurmasını engellemek), korkutmak (sürekli tehditler), görmezden gelmek (duygusal ihtiyaçlarına yanıt vermemek) veya yozlaştırmak (zararlı davranışlara dahil etmek). **Bu davranışların çoğu ceza biçiminde ortaya çıkar ve ciltte morluk bırakmadığı için gözden kaçabilir, ancak içsel olarak derin izler bırakır.**

Okul ortamında da psikolojik ceza biçimleri gözlemlenmektedir: bir öğrenciyi sesli bir şekilde hataları nedeniyle alay etmek, onu sürekli olumsuz bir şekilde diğer arkadaşlarıyla karşılaştırmak, tekrar tekrar dikkat veya destek vermemek veya nesnel bir neden olmadan onu askıya alma tehdidinde bulunmak. **Bu davranışlar tekrarlandığında ve yoğunlaştığında, duygusal istismar kapsamına girebilir ve çocuğun performansını ve iyilik halini tehlikeye atabilir.**

Çocukları Ceza Vermek Hakkına Sahip Değiliz

Hiç kimsenin çocuklara, ne fiziksel ne de psikolojik olarak ceza verme hakkı yoktur. **Dahası, çocuklara yönelik her türlü ceza, tüm yetişkinler için yasaklanmalıdır.** Çocuk koruma yasaları, çocukların güvenli bir ortamda, şiddetten uzak, duygusal ihtiyaçlarının ve onurlarının saygı gördüğü bir ortamda büyüme hakkına sahip olduğunu kabul etmektedir.

Çocuklara destek sağlamak için sosyal programların kurulması için etkili prosedürlerin varlığı gereklidir. Ayrıca, çocuklara yönelik şiddet durumlarının tanımlanması, bildirilmesi, yönlendirilmesi, araştırılması, tedavi edilmesi ve izlenmesi için önleme yöntemlerinin olması gerekmektedir ve gerektiğinde çocuğu koruyan bir yargı müdahalesi de olmalıdır.

Çocukların ebeveynleri tarafından şiddete maruz kalmalarına izin verilmemelidir, sadece ebeveynlerin daha etkili ve daha az stresli disiplin yöntemlerini uygulamak için yeterli bilgiye sahip olmamaları nedeniyle. **Ceza vermek için cehalet asla bir gerekçe olamaz, ancak ailelere eğitim, duygusal destek ve alternatif kaynaklar sunmanın önemini vurgular.**

Çocuklarla çalışan profesyoneller (pediatristler, öğretmenler, sosyal hizmet uzmanları, eğitimciler, psikologlar vb.) kritik bir rol oynamaktadır. **Uygun olmayan davranışlar veya çocukların yaşına ve gelişim dönemine uygun olmayan davranışlar gözlemlediklerinde, farklı tanılamalar içinde bir istismar olabileceğini düşünmelidirler.** Ayrıca, ebeveynlerin çocuğun yalnız başına görüşme yapmasını zorlaştırması, dikkatli bir değerlendirme gerektiren bir alarm işareti olarak kabul edilir.

Psikolojik Cezanın Olası Nedenleri

Pek çok yetişkin, eylemlerinin ciddiyetinin farkında değildir veya bu tür cezaları kullandıklarında neler olacağını bilmez. Ancak, çocukların bu tür şiddete maruz kalmasına neden olan bazı sebepler vardır. Bu nedenler şunlardır:

  • Yetişkinler, kullandıkları cezanın çocuklar üzerindeki olumsuz etkilerini bilmemektedir.
  • Ebeveynler, alternatif ebeveynlik yöntemlerini bilmemekte ve içsel hayal kırıklıklarını ve başarılı bir eğitim için yeterli kaynak eksikliğini aşmak için fiziksel veya psikolojik cezayı kullanmaktadır.
  • Ebeveynler, uyuşturucu veya alkol bağımlılığı nedeniyle kendilerini kontrol etme ve empati kurma yeteneklerini kaybetmektedir.
  • Ebeveynler veya çocuklardan sorumlu olan yetişkinler depresyonda veya mutlu değildir ve olumsuz duygularını çocuklara yansıtmaktadır.
  • Ebeveynlerin veya çocuklardan sorumlu olanların herhangi bir tür duygusal bozukluğu veya ciddi duygusal düzenleme zorlukları vardır.
  • Ebeveynler, öfke ve kötü ruh hallerini yönetmek için yeterli duygusal araçlara sahip değildir.
  • Ekonomik ve sosyal kaynak eksikliği, aile içindeki stresi ve günlük gerginlikleri artırmaktadır.
  • Sık sık aile içi sorunlar, çiftler arasında çatışmalar, düşmanca ayrılmalar veya evde şiddet gibi durumlar vardır.
  • Saygılı ebeveynlik konularında cehalet ve eğitim eksikliği vardır.
  • Uzun süren aile içi çatışmalar, sabrı ve iletişimi aşındırmaktadır.
  • Düzeni ve disiplini sağlama isteği, pozitif disiplin veya diğer saygılı stratejileri bilmemekle birleşmektedir.

Bu duruma, uzmanlar tarafından tanımlanan, bakım verenlerin kendi geçmişlerinde yaşadıkları istismar hikayeleri de eklenmektedir. **Bugün bağıran, aşağılayan veya çocuklarına vurma eğiliminde olan birçok ebeveyn, daha önce istismar edilmiş veya göz ardı edilmiş çocuklardı ve şiddet veya duygusal soğuklukla ilişki kurmayı öğrendiler.** Bu kalıbı kırmak için yardım almadıklarında, bunu bir sonraki nesle aktarmaları kolaydır.

Bağlamdaki durumlar da etkili olmaktadır: fiziksel ceza veya hakaretlerin “normal” olarak kabul edildiği bir ortamda yaşamak, destek olmadan yetişen ailelerin sosyal olarak izole edilmesi veya kronik stres durumları (uzun süreli işsizlik, konut sorunları, ciddi hastalıklar) yetişkinlerin sakin ve düşünceli yanıt verme yeteneklerini azaltmaktadır.

Psikolojik Cezanın Çocuklar Üzerindeki Etkileri (Fiziksel Cezanın Etkileri de Dahil)

Fiziksel ceza, vücudun farklı bölgelerinde fiziksel hasara yol açabilir, kalıcı sağlık sorunlarına neden olabilir ve hatta engellilik yaratabilir ve ayrıca ciddi duygusal izler bırakır. Psikolojik ceza, şiddete maruz kalan çocuğun kişiliğinde ciddi zararlar yaratır.

Hem fiziksel hem de psikolojik ceza, çocuklar üzerinde zararlı ve ciddi etkiler yaratabilir. Çocukluk döneminde ortaya çıkabilecek ve çoğu zaman yetişkinliğe kadar sürebilecek bazı etkiler şunlardır:

  • Depresyon.
  • Kaygı.
  • Düşük özsaygı.
  • Öfke.
  • İsyan.
  • Kişilik bozuklukları.
  • Hafıza sorunları.
  • Öğrenme sorunları.
  • Kendini kötü algılama.

Bunların yanı sıra, farklı bilimsel incelemeler, duygusal istismarın beyin gelişimini ve çocuğun stresi nasıl işlediğini değiştirdiğini göstermektedir. **Bağırma, aşağılamalar ve tehditlere sürekli maruz kalma, stres yanıt sistemlerini sürekli olarak aktive eder; özellikle hipotalamus-hipofiz-adrenal eksenini etkileyerek, kortizol gibi hormonların salınımını artırır.** Bu uzun süreli aktivasyon, aşağıdaki durumlarla ilişkilendirilebilir:

  • Duyguları düzenlemede zorluklar, ani ruh hali değişiklikleri ve küçük tetikleyicilere karşı patlayıcı tepkiler.
  • Sürekli tehlike hissi ve aşırı uyanıklık, nispeten güvenli ortamlarda bile.
  • Sürekli uyku sorunları, kabuslar, uykusuzluk veya uykuya dalmada zorluk.
  • Hafıza ve öğrenme ile ilgili beyin bölgelerinde bozulmalar, bu da düşük veya istikrarsız okul performansına yol açar.
  • Yetişkinlikte hipertansiyon, obezite, diyabet veya kardiyovasküler hastalıklar gibi fiziksel sağlık sorunlarına karşı daha yüksek duyarlılık, toksik stresin vücut üzerindeki genel etkisiyle ilişkilidir.

Duygusal olarak istismar edilen küçük çocuklar, görünüşte çelişkili davranışlar sergileyebilir: bazıları, koruma arayışıyla tanımadıkları veya az tanıdıkları kişilere aşırı derecede sevgi gösterirken; diğerleri ise herhangi bir otorite figürüne karşı büyük bir güvensizlik ve kaygı gösterebilir. **Güvenli bağ kurma zorlukları, diğer çocuklara veya hayvanlara karşı agresif davranışlar, sembolik oyun sorunları ve dil gelişimi ile sosyal becerilerde gecikmeler ortaya çıkabilir.**

Okul döneminde, duygusal istismar ve ihmal, düşük özsaygı, meydan okuyan davranışlar, kurallara uyma zorlukları, akranlarıyla ilişki kurma sorunları, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğuna benzer semptomlar, sürekli üzüntü ve izolasyon gibi bir dizi duygusal ve davranışsal sorunla ilişkilidir. Ergenlikte, etki daha belirgin hale gelebilir; intihar düşünceleri, alkol veya diğer uyuşturucuların kötüye kullanımı, riskli cinsel davranışlar, kavgalara veya şiddetli ilişkilere katılım gibi durumlarla kendini gösterebilir.

Çocuklarına aşırı ceza veren ebeveynler, evden kaçma eğiliminde daha fazla olacak, resmi ve gayri resmi eğitimle ilgilerini kaybedecek, gerçeklikten kaçmak için uyuşturucu veya alkol gibi toksik maddeleri denemeye yönelecek, okulu bırakacak ve eğer duygusal olarak çok fazla acı çekiyorlarsa, intihar düşünceleri geliştirebileceklerdir. **Değersizlik, sevilmeme veya sürekli bir sorun olma hissi, bireyin yıllar boyunca taşıyacağı ağır bir yük haline gelebilir.**

Çalışmalar ayrıca, sözlü istismar (hakaretler, bağırmalar, sürekli küçümsemeler) ile zihinsel sağlık üzerindeki etkisinin fiziksel istismar ile karşılaştırılabilir olduğunu göstermektedir. **Çocukluklarında sürekli aşağılanma veya alay edilme hatıralarına sahip olan yetişkinler, daha sık depresyon, kaygı, başkalarına güvenme zorluğu, duygusal boşluk hissi ve sağlıklı ilişkiler kurma sorunları yaşamaktadır.** Sözlü istismar fiziksel istismar ile birleştiğinde, riskler katlanarak artmaktadır.

Anne baba olmak kolay değildir, ancak var olan en önemli görevlerden biridir. **Çocuklar bu dünyaya mutlu olmak ve seninle büyümek için gelirler.** Onların cezalara, dayaklara veya zarar görmeye ihtiyaçları yoktur (bu suçtur). Onların sevgiye, sabra, rehberliğe ve tüm sevginize ihtiyaçları vardır ki bu sayede güvenli ve yetkin bireyler haline gelebilsinler.

Çocuklarınızın sevgi dolu, size ve başkalarına saygılı, öz disiplinli olmalarını istiyorsanız, o zaman ceza vermeyin. **Uygun ebeveynlik araçlarını kullanın: rutinler, yapı, net sınırlar ve aşağılamadan uzak durarak uygunsuz davranışlar karşısında dikkat çekme.** Daha büyük çocuklar için beklentileri belirlemek, mantıklı ödüller veya sonuçlar tanımlamak ve en önemlisi, onların dinlendiğini hissetmesini sağlayacak açık bir iletişim sürdürmek gereklidir.

Herhangi bir psikolojik istismar veya aşırı ceza belirtisi karşısında, profesyonel ve sosyal yardım aramak bir başarısızlık değil, çocuklara karşı sorumluluk ve sevgi göstergesidir. **Eğitim biçimini dönüştürmek mümkündür ve bu yönde her değişim, zarar riskini azaltır ve çocukların güvenle, iyilikle ve bakıcılarına güvenli bir bağ ile büyümeleri için fırsatlar açar.**