Aile rolleri bu haritayı tamamlar. Sıklıkla "tanımlanmış hasta" olarak adlandırılan, dikkatleri üzerine çeken kişinin davranışları veya semptomları ortaya çıkar (problemli davranışları olan çocuk, isyankar ergen kız, "zor" dede). Ayrıca, herkesi yatıştırmaya çalışan bir arabulucu, henüz küçükken ebeveynlik sorumluluklarını üstlenen biri veya tüm kötü olayların atfedildiği "kurt gibi" figürleri de sıklıkla görmek mümkündür. Bu roller tesadüfi değildir: bazı üyelerin rahatsızlığı pahasına da olsa, sistemi dengede tutmaya yardımcı olurlar.
Aile kuralları, çoğu zaman yazılı olmayan, bu kalıpları destekler. Bazıları açıktır ("bağırılmaz", "birlikte akşam yemeği yenir"), diğerleri ise örtük ("bu konuda konuşulmaz", "dışarıya karşı imaj kutsaldır"). Aile psikoloğu, bu kuralları masaya yatırarak hangilerinin netlik ve destek sağladığını, hangilerinin kafa karıştırıcı, dışlayıcı veya şiddeti teşvik edici olduğunu görmesine yardımcı olur. Bu normları bilinçli hale getirmek, onları gözden geçirme ve daha sağlıklı olanları inşa etme kapısını açar.
Hayat Döngüleri, Krizler ve Ailede Pseudosolüsyonlar
Aileler zamanla bir dizi döngüden geçer: çiftin oluşumu, çocukların gelmesi, eğitim, ergenlik, çocukların bağımsızlaşması, yaşlanma, olası ayrılıklar veya yeni birliktelikler... 1970'lerden beri, aile yaşam döngüsü kavramı birçok terapi modelinin merkezinde yer almıştır, çünkü her aşamaya karşılık gelen evrimsel görevleri ve her birinde ortaya çıkan zorlukları tanımlamaya olanak tanır.
Her geçişte roller, kurallar ve hiyerarşiler yeniden düzenlenir. Ergenlik, kontrolü esnetmeyi ve otoritenin sorgulanmasını kabul etmeyi gerektirir; "boş yuva" durumu, evde çocuk olmadan çift ilişkisini yeniden tanımlamayı zorunlu kılar; bir bebeğin doğumu, zaman, bakım ve sorumlulukların yeni dağılımlarını müzakere etmeyi gerektirir. Bu uyum sağlama süreci tıkanırsa, semptomlar ortaya çıkar: yoğun çatışmalar, geri çekilme, somatizasyonlar, okul sorunları, depresyon vb.
Aile krizleri, nadir anormallikler olmaktan çok, herhangi bir sistemin yaşamının bir parçasıdır. Gelişimsel (döngünün o anındaki) veya kazara (yas, hastalık, iş kaybı, göç, şiddet, felaketler) olabilirler. Bir kriz anında, sınırlar gevşer, roller karışır ve o zamana kadar işleyen kurallar sorgulanır. Bu düzensizlik büyük bir rahatsızlık yaratır, ancak iyi bir şekilde desteklenirse derin ve olumlu değişimlere de katalizör olabilir.
Ailelerin zarar görmesine neden olan çok faydalı bir kavram ise pseudosolüsyonlardır: gerilimi azaltma girişimleri, kısa vadede bir şeyi düzeltir gibi görünse de, orta ve uzun vadede sorunu daha da kötüleştirir. Örneğin, "sorun çıkaran" bireyi dışlamak, "aileyi bozmamak" için bir istismarı sessiz tutmak veya bir çocuğu fazla korumak gibi. Bu manevralar geçici olarak rahatlatabilir, ancak çok derin yaralar bırakır ve genellikle diğer üyelerde yeni semptomlar yaratır.
Aile psikolojisi, bu pseudosolüsyonlara gerçek alternatifler sunmak için çaba gösterir; acının ifade edilmesine yardımcı olur, kimseyi dışlamadan, gerektiğinde kurumlardan yardım alınmasını teşvik eder ve rollerin ve sınırların daha adil bir şekilde yeniden düzenlenmesini sağlar. Amaç, ailenin krizi geçirmesine yardımcı olmak ve bir veya birkaç üyesinin fedakarlığı pahasına görünüşte bir "düzen"i sürdürmek yerine dönüşmesini sağlamaktır.
Genogram, Anlatılar ve Mandatlar: Aile Tarihini Anlamak
Aile psikolojisinde öne çıkan araçlardan biri genogramdır; bu, yalnızca akrabalıkları değil, aynı zamanda yaşları, birlikte yaşamaları, ayrılıkları, önemli hastalıkları, yasları, bağımlılıkları, göçleri ve nesiller arasında tekrarlayan kalıpları temsil eden bir "genişletilmiş soy ağacı" gibidir. Bunu görselleştirerek, gizli sadakatler, çift tekrarları, fedakarlık mandaları, sırlar ve dışlamalar belirgin hale gelir.
Aileler yalnızca genleri ve soyadlarını paylaşmaz, aynı zamanda olanlara anlam veren mitler, ritüeller ve anlatılar da aktarırlar. Açık hikayeler vardır ("ailemiz her zaman ileriye gider", "burada erkekler ağlamaz") ve daha gizli olanlar, jestler, sessizlikler veya belirli konulara karşı aşırı tepkilerle iletilir. Bu anlatılar, her bireyin ne yapabileceğini, sevebileceğini, seçebileceğini veya hayal edebileceğini hissetmesini etkiler.
Aile mitleri, gerçekliği yorumlamak için bir mercek işlevi görür. Güven, dayanışma ve onuru destekleyen koruyucu olabilirler veya bazı üyelerin aşırı fedakarlıklarını veya ciddi sorunların inkârını meşrulaştırdıklarında tehlikeli hale gelebilirler. Terapist, hangi hikayelerin "altında" çalıştığını tanımlamaya ve herkesin refahına daha uygun yeni anlatılar oluşturmaya yardımcı olur. Örneğin, paylaşılmış anlatılar gibi kaynaklara başvurmak, geçmiş hakkında konuşmanın yeni yollarını kolaylaştırabilir.
Aile mandaları, "şunu yapmalısın..." veya "bu evde asla..." gibi açık veya örtük mesajlardır ve birçok nesil önce doğmuş olabilirler, ancak hala etkili olabilirler. Örneğin, aileyi her zaman koruma zorunluluğu, kendi hayatından vazgeçmeyi gerektirebilir veya cinsellik, ruhsal hastalık veya yoksulluk hakkında konuşmayı yasaklayabilir. Bu mandaları gözden geçirmek, üyelerin bağlarını kaybetmeden farklılaşabilmeleri için kritik öneme sahiptir.
Birçok durumda, aile tarihinin bu derin katmanlarını keşfettiklerinde, aile, bugün yaşadıkları şeyin bireysel bir başarısızlık değil, çözülmemiş yaslar, adaletsizlikler, travmatik göçler veya sessiz kalan şiddetlerin daha geniş bir ağının sonucu olduğunu keşfeder. Tüm bunları dikkatli ve saygılı bir şekilde kelimelere dökmek, onarıma ve yeni nesiller için farklı bir gelecek inşa etme olanağını açar.
Aile Psikolojisi Günlük Hayatta Neleri Ele Alır
Klinik uygulamada, aile psikolojisi çok geniş bir durum yelpazesine müdahale eder. Bazıları evrimsel aşamalarla, diğerleri belirli sorunlarla bağlantılıdır, ancak hepsinin ortak noktası, rahatsızlığın üyelerin bir arada yaşamasını ve güvenlik hissini etkilemesidir.
En yaygın alanlardan biri, ebeveynlere ve bakıcılara saygılı ve etkili çocuk yetiştirme stratejileri konusunda eğitim vermektir. Aşağıda, aşağılayıcı ceza kullanmadan net sınırlar, istikrar sağlayan rutinler, karşılıklı saygıya dayanan disiplin yöntemleri (örneğin, pozitif disiplin), öfke yönetimi, duygusal düzenleme ve özerkliği teşvik etme konuları üzerinde çalışılır. Amaç, çocukların kendilerini güvende, değerli ve dinlenmiş hissettiği iyi bir muamele ortamı oluşturmaktır.
Ayrıca, çocuklukta davranış sorunları ve gelişim bozuklukları, her zaman bağlam içinde anlaşılır. Agresif davranışlar, yoğun itaatsizlik, spesifik korkular ve fobiler, okulda zorluklar yalnızca çocukla değil, ailenin geri kalanıyla da ele alınır. Böylece mesajlar koordine edilir, sorunu istemeden pekiştiren tepkiler değiştirilir ve her duruma uygun grup müdahale programları tasarlanır.
Ebeveynler ve ergenler arasındaki çatışmalar da önemli bir alanı kapsar. Ergenlik ve ergenlik, fiziksel, hormonal ve sosyal değişiklikler getirir ve bu, belirli kurallarla çelişir. Otoriteye meydan okuma, zamanlama, eğitim, dışarı çıkma veya ekran kullanımı konularında sık sık çatışmalar artar. Aile terapisi, her iki tarafın da nelerin söz konusu olduğunu anlamalarına, iletişimi geliştirmelerine, yeni kurallar müzakere etmelerine ve sevgi ve kararlılığı dengeleyen ebeveynlik destek programları uygulamalarına yardımcı olur; örneğin, ergen çocuğunuzun terapiye ihtiyacı olduğunda.
Son zamanlarda yaslar ve kayıplar da danışma için klasik bir neden olmuştur. Sevgili birinin ölümü, sağlık kaybı, düşük, ayrılık veya herhangi bir önemli kopuş, sadece "en çok acı çeken" kişiyi değil, herkesi etkiler. Görevler yeniden düzenlenir, duygusal dengeler değişir ve yoğun duygular (üzüntü, öfke, suçluluk) ortaya çıkar; bunlar işlenmezse, kronikleşebilir ve tüm ailenin yaşam kalitesini etkileyebilir. Terapi, acıyı geçirebilmek için ortak bir alan sunar, bu da bağları koparmadan yapılır.
Ayrılma veya boşanma sonrası yeniden kurulan aileler, yeni üyeleri (önceki eşlerin çocukları, yeni partner figürü) dahil etmek ve sadakatler, kıskançlık veya reddetmelerle başa çıkmak için destek gerektirir. Üvey baba veya üvey anne pozisyonu, eski eşlerle sınırlar, üvey kardeşler arasındaki ilişki ve "her şeyin sanki her zaman birlikteymişiz gibi işlemesi" beklentisi gibi konular üzerinde çalışılır. Bu meseleleri düzenlemek, çatışmaların kökleşmesini önler.
Cinsiyet temelli şiddet bağlamlarında, aile psikolojisi hassas bir rol üstlenir. Sorumlulukları eşitlemek veya tehlikeli karşılaşmaları zorlamak değil, mağdurları (genellikle kadınlar ve çocuklar) korumak, gerektiğinde çocukları içeren bir tedavi sunmak ve hukuki ve sosyal kaynaklarla koordine olmaktır. Cinsiyet temelli şiddet, özel bir çift sorunu değil, aile sisteminde derin izler bırakan yapısal bir meseledir.
Bağımlılıklar ve kronik ruhsal hastalıklar (şiddetli depresyon, anksiyete bozuklukları, psikotik bozukluklar veya kişilik bozuklukları gibi) da ailevi bir yaklaşımın büyük faydalarından yararlanır. Bağımlılığı kolaylaştırmamak ve "tüketimi" desteklememek, koruyucu faktörleri güçlendirmek, bozuklukların doğasını açıklamak, rutinleri yapılandırmak ve aşırı koruma veya kontrol ile karıştırılmayan destekleyici tutumları güçlendirmek için çalışılır.
Aile, Kurumlar, İş, Boş Zaman ve Teknoloji
Aile bir baloncukta yaşamaz, sürekli çevresiyle diyalog halindedir. Okul, sosyal hizmetler, sağlık sistemi veya adalet gibi kurumlar, aile sistemini destekleyen veya gerginleştiren çerçeveler ve kurallar sunar. Aile psikolojisi, her bireyin aynı zamanda beden, zihin ve sosyal bir varlık olduğunu ve refahın bu düzlemlerin nasıl bir araya geldiğine bağlı olduğunu dikkate alarak biyopsiko-sosyal bir bakış açısı benimser.
Aile koruma faktörleri, artan bir ilgi odağıdır. Ebeveynlik becerisi (ebeveynlerin çocuklarını sağlıklı bir şekilde koruma, eğitme ve koruma yeteneği), destek ağları, minimum ekonomik istikrar, boğucu birleşmeler olmadan bağlılık ve zor zamanlarda gerçekten destekleyen kurumların varlığı gibi unsurları içerir. Bu kaynakları tanımlamak, onları güçlendirmeye ve risk faktörlerini daha iyi dengelemeye olanak tanır.
İş dünyasındaki dönüşümler, aile, istihdam ve boş zaman arasındaki ilişkiyi köklü bir şekilde değiştirmiştir. Uzun çalışma saatleri, güvencesizlik, işsizlik veya saat istikrarsızlığı, evde ekonomik ve duygusal stres yaratır. Aile psikolojisi, her grubu evdeki yüklerin dağılımı, dinlenme ve paylaşılan boş zaman konularında kendi yaşam kurallarını analiz etmeye teşvik eder ve işin her şeyi ele geçirmesini önleyecek anlaşmalar arar.
Teknoloji, çağdaş aile sahnesinde bir diğer büyük aktördür. Mobil telefonlar, sosyal medya, video oyunları veya içerik platformlarının kullanımı, iş, eğitim, eğlence ve mahremiyet alanlarını etkiler. Ekran süreleri, çevrimiçi risklere maruz kalma ve bağlanma tarzları etrafında nesiller arası çatışmalar ortaya çıkar. Siber zorbalık, grooming, sexting, toothing, upskirting veya morphing gibi nispeten yeni fenomenler, ebeveynlerin, annelerin ve profesyonellerin sürekli güncellenmesini gerektirir.
Aile psikolojisi, özellikle çocuklar için teknolojinin dengeli ve denetimli bir şekilde kullanılmasını önerir. Ekranları şeytanlaştırmak değil, net kurallar koymak, eşlik etmek, sorumlu dijital beceriler öğretmek ve çocuk pornografisi veya izinsiz özel görüntülerin yayılması gibi ciddi riskleri izlemek anlamına gelir. Aile izleme, paranoyak bir kontrol değil, aktif bir bakım olarak anlaşılır.
Çocuk İstismarı, Evlat Edinme ve Çok Sorunlu Aileler
Çocuk istismarından bahsederken, kavramsal kesinlik çok önemlidir. Pedofili, pederastlık, efebofili, nepiofili veya parafili gibi terimler, her biri farklı psikolojik ve hukuki sonuçlar doğurur. "Cinsel istismarın dört faktörü" veya istismarın görünürlük aşamaları gibi modeller, bu suçların neden bu kadar uzun süre gizli kaldığını ve hangi koşulların ortaya çıkmasını kolaylaştırdığını anlamaya yardımcı olur.
İstismara uğramış çocukların profilleri genellikle ani davranış değişiklikleri, gerilemeler, uyku sorunları, belirgin bir tıbbi nedeni olmayan somatik semptomlar, okul zorlukları ve yaşa uygun olmayan cinsel davranışlar gibi belirtiler içerir. Bu bireysel faktörlere, yoksulluk, işsizlik, kalabalık, aşırı stres veya sosyal izolasyon gibi sosyolojik risk faktörleri eklenir. Aile psikolojisi, şiddet döngüsünü kesmek, onarmak ve korumak için çaba gösterir; bu nedenle, işlevsiz bir ailenin ne olduğunu ve etkilerini anlamak kritik öneme sahiptir.
Evlat edinme, aile bakış açısının gerekli olduğu bir başka alandır. Anne olma veya baba olma isteğinin ötesinde, çocukların gerçek olanaklarını etkileyen bir hukuki, sosyal ve duygusal ağ vardır. Örneğin, belirli yaş veya koşullara yönelik tercihlerin var olduğu bilinmektedir; bu da bazı çocukların istikrarlı bir eve erişim fırsatlarını ciddi şekilde kısıtlar. Bu süreçleri desteklemek, köken yaslarını, yetişkinlerin beklentilerini ve çocuğun yeni sisteme entegrasyonunu ele almayı gerektirir.
Çok sorunlu aileler, birçok alt sisteminde birden fazla zorluk barındırır: şiddet, bağımlılıklar, ruhsal hastalık, kronik işsizlik, okul başarısızlığı, hukuki sorunlar... Linares veya Minuchin gibi yazarlar, 20. yüzyıldaki sosyo-kültürel değişimlerin belirli grupların kırılganlığını artırdığını ve ailenin hastalığın "barınağı" haline geldiğini analiz etmiştir; bu da bakım alanı değil, hastalığın barındırıldığı bir alan haline gelmiştir.
Bu karmaşık bağlamlarda, terapötik çalışma sosyal hizmetler, okullar, topluluk kuruluşları ve sağlık kaynakları ile koordine edilir. Danışmanlıkta "terapi yapmak" yeterli değildir: çevredeki desteklerin ve eksikliklerin ne olduğunu, kurumsal yardımların nasıl yapılandırıldığını ve ailenin en savunmasız üyelerinin otonomisi ve katılımı için gerçek alanların neler olduğunu anlamak gerekir.
Bağlanma, Ebeveynlik Tarzları ve Aile Dayanıklılığı
Bağlanma teorisi, ebeveynliği düşünmek için sağlam bir temel sunar. Amaç, başlıca bakıcıların duygusal ihtiyaçları algılama ve yanıt verme yeteneği ile net ve tutarlı sınırlar koymayı birleştirebilmesidir. Güvenli bir bağlanma bağı, çocuğun dünyayı keşfetmesine olanak tanır; eğer bir şey ters giderse, geri döneceği bir temel vardır. Bağlantı bozukluklarını anlamak, bağlanmanın etkilenmesi durumunda müdahaleleri yönlendirmeye yardımcı olur.
Ebeveynlik tarzları genellikle otoriterlikten (yüksek kontrol, düşük sevgi) görünürlüğe (görünür sevgi, neredeyse hiç kural yok) kadar bir sürekli olarak tanımlanır; ihmalci tarz (ne kontrol ne de bakım) ve demokratik veya yetkilendirilmiş (yüksek sevgi ve sağlam sınırlar) tarzı da içerir. Sonuncusu, çocuklar ve ergenler arasında daha yüksek özsaygı, daha iyi duygusal düzenleme ve daha az davranış sorunları ile ilişkilidir.
Ebeveynlik tarzları çok işlevsiz veya tutarsız olduğunda, daha sık risk durumları ortaya çıkar: ihmal, istismar, eş şiddetine maruz kalma, evde madde kullanımı, denetim eksikliği vb. Aile psikolojisi, yetişkinlerle birlikte ebeveynlik becerilerini güçlendirmek için çalışır; bu, zarar vermeden bakım yapma ve aşağılamadan eğitim verme yeteneği ile tanımlanan duygusal, bilişsel ve davranışsal kaynakların toplamıdır. Bu çalışmanın bir kısmı, bilgilendirilmiş ve saygılı uygulamalardan yola çıkarak anne-baba içgüdüsü ile bağlantı kurmaktır.
Aile dayanıklılığı, sistemin zorluklara karşı koyabilme ve güçlenerek çıkma yeteneğidir. Bu, olanların acı vermediği anlamına gelmez; aksine, dengeyi yeniden kazanmayı, deneyimden öğrenmeyi ve bazı durumlarda çok zor gerçekleri dönüştürmeyi sağlayan içsel ve dışsal kaynakların etkinleştirilmesi anlamına gelir. Bu açıdan krizler, yalnızca tehdit değil, aynı zamanda bir test ve büyüme fırsatıdır.
Dayanıklı kaynaklar çok çeşitli olabilir: paylaşılan mizah anlayışı, organizasyon yeteneği, destekleyen inançlar veya ruhsal inançlar, topluluk bağları, en az bir istikrarlı yetişkinin varlığı, ihtiyaç anında rolleri yeniden dağıtma esnekliği... Terapötik çalışma, bunları tanımlamaya, güçlendirmeye ve sosyal risklerin aileyi etkileyen etkilerini azaltmak için somut stratejilerle bir araya getirmeye yardımcı olur.
Aile Terapisi Pratikte Nasıl Çalışır
Aile terapisi, çatışmalar, gerginlikler veya iletişim sorunları olduğunda sistemin dengesini yeniden sağlamak için yönlendirilmiş bir psikoterapi biçimidir; aile, kendi başına çözümleyemediği sorunlarla karşı karşıya kaldığında da kullanılır.
Bu yaklaşımda suçlu aramak yerine, sorunun nasıl sürdüğünü açıklayan kalıplar aranır. Terapist, tüm üyeleri dinler, gerçek zamanlı etkileşimleri gözlemler, ittifakları, çatışmaları, anlamlı sessizlikleri ve alışılmış tepkileri tespit eder. Buradan hareketle, sistemin işleyişi hakkında hipotezler önerir ve aileye farklı ilişki biçimlerini denemeleri için yardımcı olur.
Birlikte veya grup terapisi en yaygın formattır. Ailedeki tüm ilgili üyeler veya çatışma alt sistemindeki üyeler (örneğin, yalnızca ebeveyn çifti veya yalnızca kardeşler) katılır. Bu format, nasıl iletişim kurduklarını, kimin hangi konumda olduğunu, hangi konuların gerginliği tetiklediğini ve hangi destek kaynaklarının mevcut olduğunu, her zaman kullanılmasa bile görmeyi sağlar.
Belirli durumlarda, bir üye ile bireysel seanslara başvurulur; ancak bu, sistemik bakış açısını terk etmek anlamına gelmez. Bazen, yüksek gizlilik gerektiren konuları (aile sırları, istismar şüphesi, ayrılık konusundaki belirsizlikler) ele almak veya değişim yaratabilecek önemli bir kişiyi güçlendirmek için güvenli bir alan sunmak gerekebilir.
Terapötik süreç boyunca, ailenin sorunları çözme, düşünceleri ve duyguları ifade etme, anlaşmalara varma ve birbirlerine destek olma yetenekleri değerlendirilir. Roller, resmi ve gayri resmi kurallar, güçlü ve zayıf yönler analiz edilir. Bu bilgilerle, hem aile hem de bireysel düzeyde somut hedefler belirlenir ve sistemik terapi, bilişsel-davranışsal terapi, psikodrama veya diğer entegre yaklaşımlar içerebilecek bir çalışma planı tasarlanır.
Seansların süresi genellikle kısa müdahaleleri tercih eder; birkaç seansta belirgin sonuçlar alınır, ancak toplam sayı, olayın karmaşıklığına ve sorunun ne kadar süreyle yerleştiğine bağlıdır. Genellikle terapi birkaç aydan fazla sürmez, ancak her zaman ailenin temposuna, uygunluğuna ve ihtiyaçlarına göre müzakere edilir.
Aile Terapisinin Faydaları ve Terapistin Rolü
Aile terapisi işe yaradığında, değişiklikler evin duygusal atmosferinde olduğu kadar günlük çatışmaları ele alma biçiminde de hissedilir. Problemler sihirli bir şekilde ortadan kalkmaz, ancak yıkıcı tırmanışlar azalır ve işbirlikçi tepkiler artar; bu da yardım isteme kararını almaya yardımcı olur.
En belirgin faydalardan biri iletişimin iyileşmesidir. İnsanlar, saldırmadan hissettiklerini ve ihtiyaçlarını ifade etmeyi, savunmaya geçmeden dinlemeyi, daha net ve daha az belirsiz bir dil kullanmayı öğrenir. Saldırı-savunma kalıplarını ve geçmişteki suçlamaları bozduğunda, karşılıklı kabul ve gerçek müzakere için alan açılır.
Bir diğer önemli başarı, işlevsiz kalıpların tanımlanması ve değiştirilmesidir: eleştiri ve geri çekilme döngüleri, bir çocuğun çiftin ortasında yer aldığı üçgenler, birini dışarıda bırakan katı ittifaklar, bir üye üzerindeki bakım yükleri vb. Bu şemaları görünür hale getirerek, aile eski ilişki biçimini "unutmayı" ve daha sağlıklı yeni kalıplar inşa etmeyi başarabilir.
Terapi ayrıca duygusal desteği ve aidiyet hissini güçlendirir. Çoğu zaman sevgi vardır, ancak bu öfke, hayal kırıklığı veya korku katmanlarıyla örtülüdür. Her bireyin diğerleri için ne kadar değerli olduğunu kelimelere dökmek ve herkesin deneyimlerini geçerli kılmak, köprüleri yeniden inşa eder ve ailenin yalnızca çatışma değil, aynı zamanda bir sığınak olabileceği hissini canlandırır.
Ayrıca, sistemin daha esnek ve dayanıklı olmasını sağlamak için somut başa çıkma becerileri geliştirilir. Bu, sorun çözme teknikleri, yoğun duyguların yönetimi, kuralların müzakeresi, zaman ve görevlerin organizasyonu ve gerektiğinde dışarıdan yardım isteme stratejilerini içerir. Gelecekteki krizler karşısında aile artık aynı şekilde bunalmış hissetmez, çünkü paylaşılan bir kaynak repertuarına sahiptir.
Aile terapisti, her zaman sistemik bir bakış açısını koruyarak, kolaylaştırıcı ve rehber olarak hareket eder. Kimseye özel olarak taraf olmaz, ancak mümkün olan en sağlıklı ilişkilerin tarafında yer alır. Görevi, söylenmemiş şeylerin söylenebileceği güvenli bir ortam yaratmak, yargılamadan acıyı desteklemek, gerekli sınırları korumak ve daha saygılı ve net iletişim biçimlerini modellemektir.
Sistemik terapi ve aile psikolojisi, "yanlış olanı" suçlamak yerine, neler olup bittiğini anlamak ve herkesin değişime nasıl katılabileceğini görmek için bir bakış açısı sunar. Tarih, sosyal bağlam, iletişim, duygular, mandalar ve kaynakları entegre ederek, bu yaklaşım, nihayetinde bizim ilk ağımız olan ailelerin ruh sağlığını ve ilişkisel sağlığını korumak için çok güçlü bir araç haline gelir.
